Mentaltraining – Gewonnen wird im Kopf.
Gewonnen wird im Kopf.
Mentaltraining
Manche fahren scheinbar mühelos durch jedes Gelände — andere kämpfen unter denselben Bedingungen. Der Unterschied sitzt selten im Bike.
Mentales Training löst innere Blockaden, bringt Klarheit über Ziele und Hebel — und macht dich auf dem Trail wie im Leben handlungsfähiger.
Ziel
Optimaler Eigenzustand. Optimales Handeln. Optimales Vorankommen.
Inhalt
- Zielfindung & Klarheit
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Entspannungs- & Fokustechniken
- Arbeit mit Emotionen
Du benötigst
- Offenheit
- Eigenverantwortung
- Willen zur Veränderung
Anwendungsfelder
- Sport & Wettkampf
- Beruf & Ausbildung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Soziales Umfeld
- Gesundheit
Teilnehmer & Preise
- Max. 2 Personen
- 1–2 Einheiten à 45 min
- Anzahl nach Thema & Tiefe
- Preis nach Vereinbarung
Trainingsort
- Büro, Meetingraum
- Waldspaziergang oder Bergwanderung
- Biketour
- Wo immer man ungestört ist
Preise
| Art | Dauer | Zeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Privatunterricht* | 2,5h | 250€ | |
| Privatunterricht* | 3h | 300€ | |
| Privatunterricht* | 4h | 370€ | |
| Gruppen** | 1/2 Tag | 3h | 90€ |
| Ganztagsbetreuung & Touren*** | 1 Tag | 500€ |
* Wert für eine Person — für eine 2. Person fallen einmalig 20€ an
** Gruppenkurse & Camps: min. 4, max. 8 Teilnehmer
Alle Leistungen pro Person — exklusive Liftkarte, Verleihmaterial, Verpflegung & Unterkunft
*** Je nach Region können Reisespesen anfallen — bitte um persönlichen Kontakt
So einfach wie Radfahren
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